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Sem Leite, Glúten e menos carboidratos. Ingredientes: 3 bananas prata maduras: 2 amassadas, 1 cortada ao meio verticalmente; 3/4 ​​de xícara de pasta de amendoim

O Tabule de Quinoa é um prato que serve como entrada ou acompanhamento do prato principal, rico em proteínas, magnésio e ferro trás o gostinho